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Por que procurar psicoterapia?Porque você poderá ter muitos questionamentos sobre a vida, sobre comportamentos - seus ou de outros que causem estranheza ou incômodo. Porque talvez precisa rever conceitos adquiridos no decorrer da sua vida e, que por ventura, não lhe sirvam mais para seguir em frente com equilíbrio, alegria, definição de objetivos. Rever pensamentos e atitudes, aqueles que imagina que sejam "nocivos" a você e aos que se relacionarem com você, seja no ambiente profissional ou familiar. A psicoterapia é importante para ajudar a entender melhor os iguais, os diferentes e como fazer parte de tudo isso sem interferir negativamente na escolha de cada um. A psicoterapia pode lhe ajudar a olhar para dentro de você e conseguir arrumar "a casa" compreendendo que tudo que já viveu serviu para chegar até aqui e que de agora em diante você tem outras possibilidades de continuar sua trajetória de vida aprendendo com suas experiências, melhorando o seu convívio em sociedade e buscando contribuir para a melhoria do que ou de quem estiver ao seu redor. A psicoterapia ajuda a manter o equilíbrio e a saúde mental diante de tantos desafios, porque é necessário compreender o que você é e o que quer para sua vida.Porque você poderá ter muitos questionamentos sobre a vida, sobre comportamentos - seus ou de outros que causem estranheza ou incômodo. Porque talvez precisa rever conceitos adquiridos no decorrer da sua vida e, que por ventura, não lhe sirvam mais para seguir em frente com equilíbrio, alegria, definição de objetivos. Rever pensamentos e atitudes, aqueles que imagina que sejam "nocivos" a você e aos que se relacionarem com você, seja no ambiente profissional ou familiar. A psicoterapia é importante para ajudar a entender melhor os iguais, os diferentes e como fazer parte de tudo isso sem interferir negativamente na escolha de cada um. A psicoterapia pode lhe ajudar a olhar para dentro de você e conseguir arrumar "a casa" compreendendo que tudo que já viveu serviu para chegar até aqui e que de agora em diante você tem outras possibilidades de continuar sua trajetória de vida aprendendo com suas experiências, melhorando o seu convívio em sociedade e buscando contribuir para a melhoria do que ou de quem estiver ao seu redor. A psicoterapia ajuda a manter o equilíbrio e a saúde mental diante de tantos desafios, porque é necessário compreender o que você é e o que quer para sua vida.
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O que é a depressão?É um transtorno mental que tem como principais características a tristeza profunda persistente e a perda de interesse em atividades que antes eram prazerosas, podendo afetar os pensamentos, comportamentos, sentimentos e o bem-estar de uma pessoa. Os sintomas depressivos podem desencadear nas pessoas sentimentos de tristeza, ansiedade, culpa, além de sentirem-se inúteis, magoadas, irritadas, desesperadas, inquietas, impotentes e sem forças para reagir. Podem ainda, afetar o apetite, a concentração e dificuldade em tomar decisões, bem como, gerar problemas de insônia, sono excessivo, fadiga, perda de energia, mudança na alimentação, sofrimento, dores ou problemas digestivos. É um transtorno mental que tem como principais características a tristeza profunda persistente e a perda de interesse em atividades que antes eram prazerosas, podendo afetar os pensamentos, comportamentos, sentimentos e o bem-estar de uma pessoa.Os sintomas depressivos podem desencadear nas pessoas sentimentos de tristeza, ansiedade, culpa, além de sentirem-se inúteis, magoadas, irritadas, desesperadas, inquietas, impotentes e sem forças para reagir.Podem ainda, afetar o apetite, a concentração e dificuldade em tomar decisões, bem como, gerar problemas de insônia, sono excessivo, fadiga, perda de energia, mudança na alimentação, sofrimento, dores ou problemas digestivos.
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O que é o transtorno de ansiedade generalizada?O transtorno de ansiedade generalizada, caracteriza-se por um estado de ansiedade excessiva persistente que independe do contexto e é desproporcional aos fatos que ocorrem na maior parte dos dias por um período de pelo menos 6 meses.. A ansiedade é útil e necessária para a pessoa, mas nesse transtorno a preocupação é tão excessiva que afetam as diversas áreas da vida (profissional, familiar, social e acadêmica). Pessoas com o transtorno constantemente imaginam desastres relacionados a saúde, dinheiro, morte, problemas de família e problemas sociais. Entre as diversas preocupações, as mais comuns estão relacionadas com o medo de eventos desejosos, preocupação com a saúde, antecipação de eventos não prazerosos ou desastres. Os sintomas mais frequentes são: incapacidade de relaxar, inquietação, dificuldade em concentrar-se, irritabilidade, constante sensação de estar “no limite”, tensão muscular e perturbação do sono. É importante não ser confundido com o transtorno do pânico, em que a ansiedade é por acreditar estar correndo risco de vida, como um ataque cardíaco ou sufocamento.
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O que é o transtorno do pânico?Também chamado de perturbação de pânico, é um transtorno de ansiedade caracterizada por ataques de pânico recorrentes e inesperados. São períodos de medo intenso que podem ser acompanhados do aumento da frequência cardíaca, aumento da frequência respiratória, ressecamento da boca, sensação de falta de ar, medo de morte iminente, entorpecimento ou a sensação de que algo terrível está para acontecer. Os sintomas são diversos e manifestam-se subitamente, e o pico de intensidade ocorre em apenas alguns minutos. A pessoa pode manifestar ansiedade em relação a novos ataques e tende a evitar locais onde, no passado ocorreram tais ataques. Após as crises, a pessoa pode desenvolver fobias desses locais ou situações que são chamadas de medos irracionais.
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O que é o transtorno obsessivo compulsivo - (TOC) ?Este transtorno é caracterizado por dois comportamentos bem definidos: as obsessões e as compulsões. As obsessões são pensamentos recorrentes que provocam ansiedade ou mal-estar. Na busca em eliminar essa sensação "obssessiva" ocasionada pelos pensamentos, a pessoa instituem rotinas ou atividades repetitivas chamadas de compulsões ou rituais. As obsessões são o medo de contrair doenças, se contaminar por germes, sujidade ou produtos químicos, medo de prejudicar outras pessoas de forma acidental ou intencional ou medo de cometer um erro grave. Entre as compulsões, destacam-se entre as mais comuns o hábito de lavar as mãos ou limpar compulsivamente algo ou algum lugar, para diminuir o medo de contaminação ou de contrair uma doença; Confirmar repetidamente as coisas para diminuir o medo de prejudicar outrem ou de cometer um erro; Ordenar, organizar por determinada ordem, contar ou repetir compulsivamente nomes, frases ou rotinas para minimizar a ansiedade. Algumas pessoas, por exemplo, têm dificuldade em jogar fora os objetos.
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O que é transtorno de personalidade antissocial ou Psicopatia ?É o indivíduo com um padrão comportamental e/ou traço de personalidade, caracterizado pela presença de uma atitude de dominância desmedida, pela diminuição da capacidade de empatia associada a uma dinâmica como um padrão de alta ocorrência de comportamentos violentos e manipulatórios, bem como desprezo por normas sociais e indiferença ou desrespeito pelos direitos e pelos sentimentos dos outros. Frequentemente o indivíduo demonstra também baixa consciência ou sentido de moral. Esse tipo de comportamento agonista é relacionado com a ocorrência de delinquência, crime, falta de remorso e dominância, mas também é associado com competência social e liderança. Por se tratar de um transtorno de personalidade, o distúrbio tem eclosão evidente no final da adolescência ou começo da idade adulta, por volta dos 18 anos e geralmente acompanha por toda a vida.
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O que é esquizofrenia ?É um transtorno caracterizado pela incapacidade de distinguir o que é ou não real. Os sintomas mais presentes são delírios, pensamento confuso ou pouco claro, alucinações auditivas, diminuição da interação social e da expressão de emoções e falta de motivação. Além desses sintomas a esquizofrenia, muitas vezes, é acompanhada por ansiedade, depressão ou perturbação por abuso de substâncias que permanecem durante um longo período de tempo.
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